Análisis del movimiento. Lesiones deportivas. Rubén Montañana

En este libro destinado a deportistas y profesores de educación física se estudian los movimientos y sus componentes, como también las lesiones y su abordaje. 
Para ello el autor presenta temas importantes tales como: tipos de contracción, funciones musculares, causas de mala posturas, lesiones frecuentes, actuación del profesor ante ellas y prevención.
Los diferentes capítulos aportan diferentes herramientas para el armado de un plan de entrenamiento, evitar lesiones o actuar correctamente y con fundamento en el caso de que produzcan. 

100 pág

ISBN 978-987-3928-00-0



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